Posilnite sa zázvorom
Dni sú čoraz kratšie a chladnejšie. Časté výkyvy počasia dávajú poriadne zabrať našej imunite a nie raz sa nám stane, že sa cítime slabí či stále unavení. Ak ste na...
Šedý zákal – príznaky, prevencia a liečba
Na očné prehliadky by sme mali chodiť minimálne jedenkrát ročne. Starostlivosť o oči je dôležitá a mnohonásobne sa vám vráti. Svojim očiam môžete pomôcť vhodnou stravou, správnym cvičením a tiež...
Liečba boreliózy pomocou byliniek
Borelióza je choroba, ktorá sa prenáša kliešťom, najmä v teplom počasí medzi májom a septembrom. Príznakom choroby býva náhle búšenie srdca, srdcové arytmie, náhly pocit na odpadnutie, zvýšenie krvného...
Trápi vás bolesť kĺbov? Máme pre vás riešenia!
Nič nie je horšie, ako keď vás postretne bolesť kĺbov a kostí. Je to nepríjemný stav, ktorý je však potrebné čím skôr vyriešiť. Predsa len, dnes nie...
Suchá pokožka hlavy – možné príčiny
Nezáleží na ročnom období, suchá pokožka hlavy vás môže potrápiť kedykoľvek. Existuje viacero spôsobov, ako sa s problémom popasovať, najskôr však treba zistiť, čo suchú pokožku spôsobuje. Otázka...
Vieme, ako na nespavosť aj jesenný stres
Problémy so spánkom trápia veľké množstvo ľudí. Nejde o žiadnu banálnu záležitosť. Nespavosť ohrozuje naše zdravie, znižuje imunitu, výkon, je tiež príčinou psychických problémov. Pomôžte si vhodnými...
Ktoré cviky sú zaručeným spôsobom pre zničenie chrbtice?
Púšťate sa do cvičenia pomocou tutoriálov z Youtube, starých fitness magazínov alebo s pomocou pochybného mladého trénera v miestnom fitku? Neskáčte do toho hlavou napred a vyvarujte...
