Posilnite sa zázvorom

0
Dni sú čoraz kratšie a chladnejšie. Časté výkyvy počasia dávajú poriadne zabrať našej imunite a nie raz sa nám stane, že sa cítime slabí či stále unavení. Ak ste na...

Šedý zákal – príznaky, prevencia a liečba

0
Na očné prehliadky by sme mali chodiť minimálne jedenkrát ročne. Starostlivosť o oči je dôležitá a mnohonásobne sa vám vráti. Svojim očiam môžete pomôcť vhodnou stravou, správnym cvičením a tiež...

Liečba boreliózy pomocou byliniek

0
Borelióza je choroba, ktorá sa prenáša kliešťom, najmä v teplom počasí medzi májom a septembrom. Príznakom choroby býva náhle búšenie srdca, srdcové arytmie, náhly pocit na odpadnutie, zvýšenie krvného...
Trápi vás bolesť kĺbov? Máme pre vás riešenia!

Trápi vás bolesť kĺbov? Máme pre vás riešenia!

0
Nič nie je horšie, ako keď vás postretne bolesť kĺbov a kostí. Je to nepríjemný stav, ktorý je však potrebné čím skôr vyriešiť. Predsa len, dnes nie...

Suchá pokožka hlavy – možné príčiny

0
Nezáleží na ročnom období, suchá pokožka hlavy vás môže potrápiť kedykoľvek. Existuje viacero spôsobov, ako sa s problémom popasovať, najskôr však treba zistiť, čo suchú pokožku spôsobuje. Otázka...
Vieme, ako na nespavosť aj jesenný stres

Vieme, ako na nespavosť aj jesenný stres

0
Problémy so spánkom trápia veľké množstvo ľudí. Nejde o žiadnu banálnu záležitosť. Nespavosť ohrozuje naše zdravie, znižuje imunitu, výkon, je tiež príčinou psychických problémov. Pomôžte si vhodnými...

Ktoré cviky sú zaručeným spôsobom pre zničenie chrbtice?

0
Púšťate sa do cvičenia pomocou tutoriálov z Youtube, starých fitness magazínov alebo s pomocou pochybného mladého trénera v miestnom fitku? Neskáčte do toho hlavou napred a vyvarujte...